Хотите ли вы все успевать?
КАК ДЕЛАТЬ ВСЕ ВОВРЕМЯ И ЕЩЕ УСПЕВАТЬ ОТДЫХАТЬ?
На этот вопрос можно ответить, если хорошо разобраться в работе нашего сердца. Ведь именно оно успевает работать и отдыхать больше всех других органов нашего организма. Секрет очень прост - нужно работать маленькими отрезками, между которыми давать себе отдыхать. В конце 80х годов студент из Италии Франческо Чирилло придумал ключевой инструмент современного тайм-менеджмента - техника POMODORO. Гениальность техники заключается в ее простоте. Для работы вам понадобится обычный кухонный таймер. Кстати, у Франческо он был в виде помидора, отсюда и название. Съесть помидор означает сделать одну задачу за 25 минут и 5 минут уделить отдыху.